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खुली पोज़िशन

खुली पोज़िशन
6 ) दोनों घुटनों को मोड़कर सोना

8 सेक्सी चीज़ें और पोज़िशन जो ट्राय करने चाहिए हर लॉन्ग-डिस्टेंस कपल को

अगर आपको अपने पार्टनर के सामने बिना कपड़ों के आने में शर्म आती है तो तो वर्चुअली ऐसा करना एक अच्छा तरीका हो सकता है। ये नैचुरल भी लगेगा और अपने कंफर्ट के हिसाब से शरीर का जितना हिस्सा चाहें उन्हें दिखा सकती हैं।

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बारी-बारी एक-दूसरे से कुछ करने को कहें - जैसे कोई कपड़ा उतारना, सेक्स टॉय का इस्तेमाल करना, आपके लिए आंहे भरना, कुछ भी जो आप चाहें।

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वीडियो कॉल पर उनके लिए स्लो स्ट्रिपटीज़ करें, अपनी बॉडी को छुएं या सेक्स टॉय का इस्तेमाल करें लेकिन सिर्फ एक शर्त पर कि वो खुद को नहीं छू सकते हैं।

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एक और सेक्सी ट्विस्ट है वीडियो कॉल पर सिर्फ अपने चेहरे दिखाना और एक-दूसरे को बताना कि आप खुद को किस तरह छू रहे हैं और अपने शरीर के साथ क्या कर रहे हैं।

पोज़िशन सर्टिफिकेट: घर खरीदारों को इस दस्तावेज़ के बारे में जानने की ज़रूरत है

घर खरीदने की यात्रा के दौरान, कई दस्तावेज मिलते हैं जो घर पर आपका स्वामित्व स्थापित करने में मदद करते हैं। ऐसा ही एक दस्तावेज, निर्माणाधीन संपत्तियों की खरीद के मामले में, कब्जा प्रमाण पत्र या कब्जा पत्र है । दो शर्तों के बीच अनपेक्षित समानता के कारण यह दस्तावेज़ कभी-कभी अधिभोग प्रमाणपत्र (OC) के साथ भ्रमित होता है।

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’Love Life’ को टॉप पर रखने के लिए ही बनी हैं ये ‘Sex Positions’, एक्सपर्ट्स कहते हैं!

आज-कल की व्यस्त ज़िंदगी में दो प्यार करने वालों को अपने प्यार का खुल कर इज़हार करने का समय ही नहीं मिलता है. कई कपल्स की शिकायत होती है कि उनकी लव लाइफ़ एकदम नीरस हो गयी है. उसमें रोमांच नहीं बचा है. सही भी है, सुबह से शाम तक ऑफ़िस की चिक-चिक, ट्रैफिक जैम का सरदर्द, बढ़ते दामों के ग़म के तले कैसे ज़िंदगी गुलज़ार होगी? लेकिन इंसान की ज़िन्दगी से अगर प्यार चला जाए, तो इतनी मेहनत करने का कोई फ़ायदा नहीं है. इसलिए हम आपको कुछ ऐसी सेक्स पोज़िशंस के बारे खुली पोज़िशन में बताने जा रहे हैं जिससे आपकी लव और सेक्स लाइफ़ में रोमांच आएगा. जब संदली सी रातों में आप एक दूसरे के इतने करीब आएंगे तो प्यार की लौ जलना स्वाभाविक है.

ये मुद्रा प्राचीन तांत्रिक विधि की देन है, जिसमें आप अपने पार्टनर की आंखों में आंखें डाल कर, अपने पैरों के आलिंगन में उसके शरीर को जकड़ते हैं. याद रखें कि अपने पार्टनर की आंखों में लगातार देखते रहें. शुरुआत में ये शायद अजीब लगे, लेकिन जैसे-जैसे आप एक दूसरे के और करीब आएंगे, सुख का एहसास बढ़ता जाएगा.

THE KOOL KAREZZA

कभी-कभी जल्दबाज़ी में चरम आनंद (Orgasm) की प्राप्ति भी रोमांस को ख़त्म कर सकती है. जितना ज़्यादा समय आप अपने पार्टनर के साथ बेड पर बिताएंगे, कामोन्माद में उतना आनंद आएगा. उसके लिए ये पोज़िशन श्रेष्ठ है. अपने Orgasm को रोक कर रखें और पीठ की तरफ़ से शुरू करें. अपने ऊपरी पैर को अपने पार्टनर के शरीर पर रखें और पीठ के बल लेट जाएं. आपका चेहरा उसकी तरफ़ होना चाहिए. दिखने में ये पोज़िशन पेचीदा लगेगी, लेकिन अगर कुछ दिनों तक आप इस पोज़िशन को परखेंगे तो समझ जायेंगे कि असली रोमांस का मतलब क्या है!

अपने पार्टनर के साथ पीठ की तरफ़ से आलिंगन की मुद्रा सुखमय प्यार का एहसास करवाती है. जब आप पीछे होते हैं तो कामोन्माद में समय लगता है. इससे चरम आनंद पर पहुंचने की जिज्ञासा इतनी बढ़ जाती है कि आपको अपने पार्टनर से दूर जाने का मन नहीं करेगा.

THE ALL-NIGHTER

ये पोज़िशन आप वीकेंड पर ट्राई कर सकते हैं क्योंकि इसमें आपको पूरी रात जागना होगा. जब भी आपमें से किसी एक की नींद खुले तो अपने पार्टनर को प्यार से किस कीजिये और उनके गुप्तांगों को छूइए. लेकिन याद रहे आपको Orgasm तक नहीं पहुंचना है. ऐसा करने से आपके प्यार और काम वासना की लौ पूरी रात जलती रहेगी. सुबह होते ही आप अपने आप को रोक नहीं पाएंगे और एक दूसरे के जितना करीब आएंगे, उतना मज़ा आएगा.

इस पोज़िशन से आप और आपके पार्टनर के बीच प्यार चरम पर ज़रूर पहुंचेगा. मिशनरी पोज़िशन में लेटे हुए आप एक दूसरे के हाथों को पकड़ें, अपने पैरों के आलिंगन में उसके शरीर को जकड़ें, उसकी पीठ सहलाएं, उसके बालों से उंगलियां फिराएं, कभी न ख़त्म होने वाले किस करें. इससे ऑक्सीटोसिन नाम के रसायन स्रावित होता है जो दो लोगों के बीच करीबियां और बढ़ा देता है.

चांद जब बादलों के साथ करे अठखेलियां, प्यार करो बेइंतेहा.

Cobra-pose

कोबरा पोज़ – पेट के बल लेटें और हथेलियों को कंधे के नीचे ले आएं। अब धीरे-धीरे हथेलियों पर ज़ोर लगाते हुए चेस्ट से उठें, तब तक जब तक कि हाथ पूरे सीधे न हो जाएं। आपके पैर थोड़े खुले हुए हों, ताकी आपके पार्टनर को स्पेस मिल जाए। वो आपको कमर से पकड़ कर पेनीट्रेशन कर सकता है। Also Read - सर्दियों में मूली खाने के 9 फायदे

Childs-pose

चाइल्ड पोज : इसमें महिला छोटे बच्चे की तरह दोनों हाथो और घुटनों के सहारे जमीन पर बैठ जाती है और पुरुष पीछे खड़े होकर पेनिस को प्रवेश कराते हैं। इस पोजीशन में आप काफी देर तक सेक्स का मज़ा ले सकते हैं।

Reclining-bound-angle-pose

रीक्लाइन बाउंड एंगल – पीठ के बल लेट जाएं और आसपास तकिये लगा लें। अब खुली पोज़िशन पैरों को हल्का मोड़कर बटरफ्लाइ पोज़ में खोल लें, घुटनों को दोनों तरफ तकियों पक टिकाएं। ये बहुत अच्छी सेक्स पोज़ीशन साबित हो सकती है। इसमें आपका आई कॉन्टैक्ट भी बना रहेगा। Also Read - शादी में ज्यादा खाने से हुआ पेट खराब! इन 5 टिप्स की मदद से शादी के बाद करें बॉडी को डिटॉक्स, पाएं परफेक्ट शेप

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नींद खुल-खुल रही है रात में बार-बार, कहीं ऐसे तो नहीं सो रहे हैं? जानें सही तरीक़ा

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डीएनए हिंदी : हर कोई रात को अच्छी नींद लेना चाहता है और यह आपके शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है.

जीवन में बहुत जरूरी है कि नींद अच्छी हो खुली पोज़िशन क्योंकि यदि नींद अच्छी होती है तो अपने आप ही कई सारी चीजें बेहतर हो जाती है लेकिन यदि नींद के साथ कुछ समस्या है तो वह मानसिक और शारीरिक सेहत , दोनों को ही प्रभावित करती है. कुछ लोगों को बहुत गहरी नींद आती है तो कुछ की नींद बार- बार खुल जाती है , दोनों ही स्थितियों के अपने- अपने दुष्प्रभाव है.

ऐसी कई वजह हैं जो आपकी नींद को प्रभावित कर सकती हैं जिसमें कमरे का वातावरण , गद्दे , आपके तनाव का स्तर , आपका आहार आदि शामिल हैं. लेकिन अक्सर बॉडी पोज़िशन को अनदेखा किया जाता है , बॉडी पोज़िशन वास्तव में रात की एक अच्छी नींद के लिए महत्वपूर्ण योगदानकर्ता है.

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